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常在外面吃飯好嗎？

患者：男，45歲

病情描述:
平時(shí)工作很忙，外面常有應酬，很少自己在家做飯吃,長(cháng)期在外面吃飯好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
許多人由于工作的原因，不得不經(jīng)常在外應酬，其實(shí)，這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。一方面，由于經(jīng)常在外吃飯，造成了飲食無(wú)定時(shí)，時(shí)間一久必然使自身的脾胃功能受到損害，進(jìn)入一種“癌狀態(tài)”中。另一方面，外面售賣(mài)的食物，為了追求色香味，通常會(huì )使用高溫油炸的方法，或者加入大量調味劑，比起家庭烹飪的食物，它們含有更多的致癌物質(zhì)。同時(shí)，大家在聚會(huì )中大量飲酒，這些無(wú)疑都加重了胃腸負擔，為癌癥的發(fā)生提供了條件。
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