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怎么預(yù)防腦癌?

病情描述:
我爸爸腦部受傷經(jīng)常頭痛醫(yī)生說除了吃藥要飲食預(yù)防腦癌,怎么預(yù)防腦癌?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

預(yù)防腦癌可通過避免輻射暴露、減少化學毒物接觸、保持健康生活方式、定期體檢等方式實現(xiàn)。腦癌的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫缺陷、病毒感染等因素有關(guān)。

1、避免輻射

長期接觸電離輻射可能增加腦癌風險,建議減少不必要的醫(yī)學影像檢查,從事輻射相關(guān)職業(yè)時做好防護措施,高危人群可定期進行腦部核磁共振篩查。

2、遠離毒物

減少接觸苯、甲醛等化學致癌物,新裝修場所應(yīng)充分通風,職業(yè)接觸者需做好個人防護,出現(xiàn)頭痛嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

3、健康生活

保持規(guī)律作息與適度運動,控制體重在正常范圍,戒煙限酒,均衡攝入富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果,有助于維持免疫系統(tǒng)功能。

4、定期體檢

有腦癌家族史者應(yīng)重視遺傳咨詢,40歲以上人群建議每年進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查,發(fā)現(xiàn)不明原因頭痛、視力變化等癥狀需及時進行影像學檢查。

保持良好心態(tài),適量食用藍莓、西蘭花等抗氧化食物,出現(xiàn)持續(xù)頭痛、癲癇發(fā)作等癥狀應(yīng)立即就診神經(jīng)外科,避免延誤診斷時機。

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