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冬瓜經(jīng)常吃容易發(fā)胖嗎？

患者：男，14歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:26

病情描述:
兒子食欲不是很好，常常不愛(ài)吃飯，最近冬瓜燉排骨挺合他胃口的，冬瓜長(cháng)期吃會(huì )發(fā)胖嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，熱量低不易發(fā)胖，屬于清淡性食物，含水量高達96％以上，由于冬瓜性涼，能清熱解暑，利尿通便，有助于人體的清廢排毒，連皮一起煮湯，效果更明顯。非常適合燥熱天氣作為菜蔬食用。
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