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紅棗蜂蜜茶如何燒可補元氣？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:23

病情描述:
媳婦做月子，看到別人家做月子喝紅棗蜂蜜茶說(shuō)是補元氣，問(wèn)下如何燒功效最好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅棗（去核）150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時(shí)取1茶匙加入溫開(kāi)水即可。大棗、蜂蜜都是溫性食材，在寒冷的冬季，喝一杯這樣的茶可以補充元氣，增加熱量。
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