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櫻桃補鐵效果好嗎?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:51

病情描述:
我是缺鐵性貧血,媽媽叫我多吃櫻桃補鐵,櫻桃補鐵效果好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
櫻桃的營(yíng)養價(jià)值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,是優(yōu)質(zhì)的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A,常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃補鐵效果雖好,也要適量食用,否則會(huì )增加胃腸的額外負擔。
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