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菠蘿蜜核有哪些營(yíng)養價(jià)值？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:05

病情描述:
老婆從超市買(mǎi)了一些菠蘿蜜，請問(wèn)菠蘿蜜核有哪些營(yíng)養價(jià)值？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一個(gè)菠蘿蜜核內含熱量160千卡、鈣18毫克、蛋白質(zhì)4.9克、鎂27毫克、鐵1.6毫克、維生素C16毫克、維生素E0.12毫克、銅0.27毫克、胡蘿卜素1.1微克、鉀400毫克、硒10.47毫克。
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