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哪些水果適合風(fēng)型人吃?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:00

病情描述:
我愛(ài)吃水果,且屬于風(fēng)型體質(zhì),哪些水果比較適合我這種體質(zhì)的人吃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
對于風(fēng)型人來(lái)說(shuō),溫熱類(lèi)水果最符合他們的脾胃。這一類(lèi)的水果有棗、桃、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃等等。例如紅棗,中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠多夢(mèng)等患者良好的保健營(yíng)養品,非常適合風(fēng)型人食用。
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