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牛奶加蜂蜜有什么好處呢？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:09

病情描述:
我媽媽特別喜歡牛奶和蜂蜜一起吃。這樣搭配會(huì )有什么營(yíng)養價(jià)值呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
牛奶和蜂蜜一起吃，其實(shí)會(huì )更有營(yíng)養。蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機酸，有助于人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽，有利于促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收
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