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豆漿喝了有什么作用？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:01

病情描述:
我早上基本都是喝豆漿當早餐，不知道豆漿的作用都有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿的作用非常的多，而豆漿含纖維，能助腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺(jué)得身體變得輕盈了呢。而且隨著(zhù)體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之減少呢。
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