国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

飯前喝湯能幫助減肥嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:44

病情描述:
我發(fā)現吃飯前喝一碗湯后,就會(huì )讓自己少吃飯,如果長(cháng)期堅持飯前喝湯,能不能起到減肥的作用了?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
飯前喝湯能幫助減肥。即使是最簡(jiǎn)單的清湯,也能幫助你減少饑餓感,從而減少進(jìn)餐的食量。飯前喝一碗清湯不僅是健康飲食的一種良好的習慣,還是能幫助你減少熱量攝入的重要一步。當然,最好是不要選擇熱量過(guò)高的肉湯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>