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桃仁的功效與作用有哪些？

患者：女，32歲

病情描述:
今天買(mǎi)了一些炒好的桃仁，聽(tīng)說(shuō)它不但是一種很好的零食，還有一定的食療作用，桃仁的功效具體有哪些呢？
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘等功效，主要用于血瘀證、腸燥便秘、咳嗽氣喘等癥狀。桃仁的功效與作用主要有活血調經(jīng)、改善微循環(huán)、抗炎鎮痛、潤燥通便、止咳平喘。

1、活血調經(jīng)

桃仁含有苦杏仁苷、揮發(fā)油等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。對于女性月經(jīng)不調、產(chǎn)后瘀血腹痛，常與紅花、當歸等配伍使用。血瘀型痛經(jīng)患者可遵醫囑使用桃仁四物湯加減，但孕婦及出血傾向者禁用。

2、改善微循環(huán)

桃仁中的亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸可降低血液黏稠度，擴張血管彈性，對心腦血管疾病患者的微循環(huán)障礙有改善作用。臨床多用于冠心病、腦血栓等疾病的輔助治療，常與丹參、川芎等藥物配伍制成復方制劑。

3、抗炎鎮痛

桃仁提取物對前列腺素合成有抑制作用，能緩解關(guān)節炎、跌打損傷等引起的紅腫疼痛。外傷瘀腫時(shí)可外用桃仁搗碎敷貼，或遵醫囑使用桃仁承氣湯。但皮膚破損處禁用外敷，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎使用。

4、潤燥通便

桃仁富含脂肪油，能潤滑腸道，刺激腸蠕動(dòng)，適用于老年性便秘、產(chǎn)后便秘等腸燥津虧型便秘。常與火麻仁、杏仁等同用，如五仁丸。但腹瀉患者及腸梗阻者禁用，服用期間需適量增加飲水。

5、止咳平喘

桃仁中的苦杏仁苷在體內分解產(chǎn)生微量氫氰酸，可抑制咳嗽中樞，緩解支氣管痙攣。適用于慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，多與杏仁、紫蘇子配伍。但需嚴格控制用量，避免氫氰酸中毒，兒童及呼吸功能不全者慎用。

使用桃仁時(shí)需注意，生桃仁有毒，須炮制后使用，每日用量一般不超過(guò)10克。孕婦、月經(jīng)過(guò)多者、便溏者禁用。桃仁不宜與降壓藥同用，可能增強降壓效果導致低血壓。建議在中醫師指導下辨證使用，出現惡心、頭暈等不適需立即停用。日?？纱钆浜诙?、紅棗等食材制作藥膳，但不可替代藥物治療。

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