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半夜加餐可以嗎?

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-09-11 22:20

病情描述:
我的消化比較好,餓的非???,現在雖然很晚,但我實(shí)在太餓了,胃疼,我可以吃飯嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
半夜加餐不太符合正常作息規律的,半夜時(shí)候正是各個(gè)器官排毒和休息的時(shí)候,因此進(jìn)食的食材必須是低卡路里,而且易于消化和吸收的。過(guò)于油膩和甜膩的食物是不適合的,加上吃完之后多數人會(huì )直接入睡,更不能選擇過(guò)多的流食。
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