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吃什么可以促進(jìn)牙齒發(fā)育？

患者：男，1歲

病情描述:
最近發(fā)現寶寶牙齒長(cháng)的特別慢，之前都冒得很快，最近感覺(jué)一下子不長(cháng)了，吃什么對他有幫助？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現牙齒發(fā)育遲緩或希望促進(jìn)牙齒健康的情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、三文魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、維生素AD軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣和磷，是牙齒礦化的關(guān)鍵營(yíng)養素，有助于牙釉質(zhì)形成。

2、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，支持牙本質(zhì)發(fā)育。

3、西藍花

西藍花中維生素C和膳食纖維可增強牙齦健康，減少口腔炎癥風(fēng)險。

4、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸和維生素D，有助于改善牙周組織微循環(huán)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

補充鈣和維生素D，適用于鈣缺乏導致的牙齒礦化不良，需監測血鈣水平。

2、維生素AD軟膠囊

促進(jìn)牙胚分化和釉質(zhì)形成，適用于維生素A缺乏引起的發(fā)育遲緩。

3、葡萄糖酸鈣口服溶液

液體劑型易吸收，適合兒童短期補鈣，過(guò)量可能引起便秘。

4、乳酸鈣顆粒

溫和補鈣制劑，對胃腸刺激較小，需配合維生素D使用增強效果。

日?？稍黾泳捉烙捕冗m中的食物鍛煉頜骨，定期口腔檢查，避免過(guò)量攝入高糖飲食影響牙齒鈣化。

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