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減肥期間要多吃什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:57

病情描述:
從昨天開(kāi)始減肥之后，我就一直沒(méi)什么食欲，減肥期間可以多吃哪些食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥期間飲食有很多注意事項，想要纖腰瘦腹的MM們一定記得，在減肥期間要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆漿、豆奶、牛奶等，也可以用乳清蛋白粉沖飲后進(jìn)行補充，但耗資可能會(huì )更大。
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