国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

野菜可以吃嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我今天開(kāi)車(chē)過(guò)路邊發(fā)現有很多野菜，我就想摘回家吃，這些野菜能不能吃？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

野菜可以適量食用，常見(jiàn)可食用野菜有薺菜、馬齒莧、蒲公英、蕨菜等，但需注意辨別品種、清洗徹底并確認無(wú)污染，過(guò)敏體質(zhì)或胃腸功能較弱者應謹慎。

1、薺菜

富含維生素C和鈣，適合涼拌或做餡，脾胃虛寒者不宜多食。

2、馬齒莧

含ω-3脂肪酸，可輔助調節血脂，孕婦及便溏者應避免。

3、蒲公英

具有清熱解毒功效，根部可制茶，體質(zhì)偏寒者需控制用量。

4、蕨菜

含多種氨基酸，食用前需焯水去原蕨苷，不宜長(cháng)期大量食用。

采摘野菜應避開(kāi)污染源，首次嘗試需少量測試過(guò)敏反應，慢性病患者建議咨詢(xún)醫生后食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>