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哪些人適合吃黑枸杞呢?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:22

病情描述:
黑枸杞對人體有益,可皮膚粗糙、松弛沒(méi)有彈性,皺紋增多、膚色不佳、晦暗的人適合吃黑枸杞嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
皮膚粗糙、松弛沒(méi)有彈性,皺紋增多、膚色不佳、晦暗的人適合吃黑枸杞。黑枸杞含有大量的青花素,是目前花青素含量最高的植被,而花青素被稱(chēng)為"口服的皮膚化妝品",其抗氧化性是維E的50倍,維C的20倍,能有效對抗外界對細胞的氧化作用,保護膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,減少皺紋,延緩衰老,長(cháng)期飲用能改變膚色,使皮膚紅潤彈性有光澤。
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