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端午節吃油桃的好處是什么?

患者:女,48歲

病情描述:
端午節前后,是油桃上市的時(shí)候,這時(shí)候多吃油桃對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
油桃是端午的時(shí)令水果。油桃富含維生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,營(yíng)養也豐富一些。一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿(mǎn)足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統,而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結疤,對傷口愈合十分重要。
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