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什么時(shí)候喝黑咖啡比較好？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:16

病情描述:
我工作經(jīng)常要加班，所以偶爾會(huì )喝黑咖啡，什么時(shí)候喝黑咖啡最好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
很多都市上班族都有喝黑咖啡的習慣，黑咖啡的確可以提神醒腦。黑咖啡要早上喝，一是提神二是可以消耗因睡眠而積累的脂肪，不要加糖。
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