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孕婦吃什么可以止吐？

患者：女，30歲

病情描述:
老婆這個(gè)月剛懷上孕，但總是在吐，經(jīng)常想吃酸的，比較酸的食物有哪些？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦出現孕吐時(shí)，可以適量吃生姜、蘇打餅干、檸檬、酸奶、香蕉等食物，也可以遵醫囑使用維生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、昂丹司瓊片、異丙嗪片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜烯酚等成分，能夠抑制胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心嘔吐?？蓪⑸衅菟嬘?，或加入菜肴中烹調。注意避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。

2、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和胃酸，減輕胃部灼熱感。建議選擇無(wú)糖低鹽款式，少量多次進(jìn)食，避免一次攝入過(guò)多導致腹脹。

3、檸檬

檸檬的清新氣味有助于抑制嘔吐反射，其酸性成分可促進(jìn)消化液分泌?？汕衅勑峄蚺菟嬘?，但胃酸過(guò)多者應控制用量。

4、酸奶

酸奶富含益生菌和鈣質(zhì)，既能調節腸道菌群，又能補充營(yíng)養。選擇無(wú)添加的原味酸奶，冷藏后少量食用效果更佳。

5、香蕉

香蕉含有鉀離子和碳水化合物，能快速補充能量，其柔軟質(zhì)地易于消化。成熟度適中的香蕉對胃腸刺激較小，適合作為加餐。

二、藥物

1、維生素B6片

用于治療妊娠期輕度惡心嘔吐，通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)減輕癥狀。需注意長(cháng)期大劑量使用可能導致周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變。

2、甲氧氯普胺片

適用于頑固性孕吐，通過(guò)阻斷多巴胺受體發(fā)揮止吐作用?？赡芤疱F體外系反應，不宜連續使用超過(guò)5天。

3、多潘立酮片

促進(jìn)胃排空藥物，能緩解胃脹氣伴隨的惡心感。心臟病患者慎用，避免與抗膽堿藥合用。

4、昂丹司瓊片

強效止吐藥，用于化療或術(shù)后嘔吐，妊娠劇吐可短期使用?？赡芤痤^痛便秘，需監測電解質(zhì)平衡。

5、異丙嗪片

抗組胺類(lèi)止吐藥，具有鎮靜作用，適合夜間嘔吐嚴重者。服藥后不宜駕駛或操作機械，可能增強酒精效應。

孕吐期間應保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味。采取少食多餐原則，選擇清淡易消化食物。餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免立即平臥。若出現脫水癥狀如尿量減少、頭暈乏力，或體重下降超過(guò)孕前5%，需立即就醫。保持規律作息和良好心態(tài)，多數孕吐在妊娠12周后逐漸緩解。

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