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黑米的營(yíng)養價(jià)值高嗎？

病情描述:
最近買(mǎi)了一些進(jìn)口的黑米，準備煮粥喝，黑米的營(yíng)養價(jià)值高不高？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黑米營(yíng)養價(jià)值非常高。食用價(jià)值高，除煮粥外，還可以制作各種營(yíng)養食品和釀酒?，F代醫學(xué)證實(shí)，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。
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