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飯前吃糖能減肥嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:08

病情描述:
身材越來(lái)越臃腫了，打算減肥呢，閨蜜告訴我，飯前可以吃塊糖，這樣能減肥嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
飯前吃塊糖就是對減肥是有很大幫助的，這樣血糖濃度升高較快，就不會(huì )感到特別饑餓，隨之吃飯的速度和數量會(huì )降低，不易吃過(guò)量。
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