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消化不良可以吃點(diǎn)什么？

病情描述:
我一直以來(lái)腸胃功能都不是很好，最近消化不良特別嚴重，可以吃一些什么呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、小米粥、白蘿卜等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和消化酶，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善胃腸消化功能。

3、小米粥

小米粥易于消化吸收，能減輕胃腸負擔，適合消化不良時(shí)作為主食。

4、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化的作用。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，能增強胃蠕動(dòng)，加速胃排空，緩解腹脹等癥狀。

2、莫沙必利

莫沙必利屬于5-羥色胺受體激動(dòng)劑，可促進(jìn)全消化道蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含有胰脂肪酶、胰蛋白酶等，能補充消化酶，幫助分解食物中的營(yíng)養物質(zhì)。

消化不良期間應避免油膩、辛辣刺激食物，少食多餐，進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，餐后適當散步有助于促進(jìn)消化。

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