国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃什么可以補氣血呢？

患者：女，23歲

病情描述:
我最近的面色特別蒼白，想吃一些補氣養血的東西，吃點(diǎn)什么好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現氣血不足情況，可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、益氣維血顆粒、八珍顆粒、當歸補血丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、乏力等氣血不足癥狀。

2、豬肝

豬肝含有豐富血紅素鐵和維生素B12，對缺鐵性貧血引起的氣血兩虛有較好補益作用。

3、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高且富含不飽和脂肪酸，能滋補腎精改善因腎虛導致的氣血虧虛。

4、枸杞

枸杞具有補肝腎、明目的功效，適合長(cháng)期疲勞導致的亞健康型氣血不足。

二、藥物

1、復方阿膠漿

由阿膠、熟地黃等組成，適用于失血過(guò)多或產(chǎn)后氣血雙虧引起的頭暈心悸。

2、益氣維血顆粒

含黃芪、當歸等成分，針對脾胃虛弱導致的氣血生化不足有調理作用。

3、八珍顆粒

經(jīng)典氣血雙補方劑，能改善慢性病后或術(shù)后氣血兩虛的倦怠癥狀。

4、當歸補血丸

以當歸為主藥，對女性月經(jīng)量少引發(fā)的血虛證候有顯著(zhù)療效。

日?？纱钆溥m量運動(dòng)促進(jìn)氣血運行，避免生冷油膩飲食，長(cháng)期氣血不足者需完善血常規等檢查明確病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>