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尖椒玉米?？梢詼p肥嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:19

病情描述:
朋友向我推薦尖椒玉米粒，說(shuō)減肥效果特別好，尖椒玉米粒真的可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
尖椒玉米粒的確可以減肥，將新鮮玉米，洗凈瀝干水分待用；將青尖椒洗凈后切成小丁待用。鍋中油燒至7成熱后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒勻，加水；悶至玉米變軟，鍋中水分收干。放入青椒翻炒斷生，加鹽調味道即可。
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