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香蕉的功效有哪些呢？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:52

病情描述:
雖然香蕉是南方的水果，但是作為北方人，我也經(jīng)常吃香蕉，香蕉的功效與作用有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉對許多疾病都有防治的作用。比如可以預防便秘，香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動(dòng)，使大便通暢，因此可防治習慣性便秘。消炎，民間認為，將香蕉涂抹一些鹽來(lái)食用可治療咽喉疼痛。為人體補充熱量，香蕉含有高量糖質(zhì)，在體內可轉變成熱量，因此是補充體辦的佳品。
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