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吃黃瓜有什么好處?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:35

病情描述:
我一到夏天就特別喜歡吃涼拌黃瓜,吃黃瓜的好處有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜不僅是減肥必備的一種食物,而且黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。
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