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為什么吃鱷梨能增強飽腹感

患者:男,17歲

病情描述:
每次吃完鱷梨沙拉就會(huì )有特別飽的感覺(jué),這是為什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
鱷梨可以增強飽腹感,如同飲食中其他脂肪類(lèi)食物一樣,鱷梨會(huì )排在最后消化,因此它們會(huì )增加飽腹感,美國加州羅馬林達大學(xué)的最新一項研究表明,午餐攝入半個(gè)鱷梨的超重者在下午攝入食物的欲望顯著(zhù)性降低。
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