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哪些食物吃了能延遲衰老

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:55

病情描述:
我今年34歲了，皮膚一天不如一天，一點(diǎn)彈性都沒(méi)有，那我現在怎樣吃才能延遲衰老？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想要美容，可以補充激素，這樣皮膚能更有彈性。雌性激素是保持女性青春的重要因素，但隨著(zhù)年齡的增大，雌性激素會(huì )分泌得越來(lái)越少，這時(shí)候就需要從中補充一定的雌性激素。
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