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減肥期間能吃什么肉呢？

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:41

病情描述:
我最近正在減肥，可是我還是想吃肉，在減肥的，這段期間可以吃些什么肉呢？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
在減肥期間選擇肉類(lèi)，最好可以吃瘦肉。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可高達29克，每100克脂肪含量為6克，但經(jīng)煮燉后，脂肪含量還會(huì )降低。
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