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胡蘿卜可以延緩皮膚老化嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
皮膚開(kāi)始變得粗糙,毛孔變粗,吃胡蘿卜可以延緩皮膚老化嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
延緩皮膚老化可以多喝胡蘿卜粥。胡蘿卜營(yíng)養豐富,除含維生素B1、B2外,還含有胡蘿卜素,可在人體內很快轉化為維生素A,能潤滑皮膚,防止皮膚老化。
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