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酸奶喝了有什么好處

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:30

病情描述:
我很喜歡喝酸奶，不喜歡喝牛奶，那喝了酸奶有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
酸奶喝了可以調理腸胃，酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后加入有益菌，發(fā)酵而成的一種奶制品。酸奶的口味多樣，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且進(jìn)過(guò)加工后可以揚長(cháng)避短，成為更加適合我們飲用的營(yíng)養保健品。
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