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吃些什么東西可以止渴？

患者：女，28歲

病情描述:
我的男朋友經(jīng)常喝多了之后喊渴。這個(gè)時(shí)候可以給他吃些什么，對身體好又可以止渴？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現口渴情況，可以適量吃西瓜、梨、黃瓜、番茄等食物，也可以遵醫囑吃口服補液鹽、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、復方氯化鈉注射液、甘露醇等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量超過(guò)90%，富含鉀元素，能快速補充體液，緩解輕度脫水引起的口渴。

2、梨

梨含有大量水分和天然果糖，具有生津潤燥作用，適合陰虛型口渴人群食用。

3、黃瓜

黃瓜水分含量達96%，含硅元素可促進(jìn)水分吸收，對高溫環(huán)境下的口渴緩解效果顯著(zhù)。

4、番茄

番茄富含維生素C和番茄紅素，其有機酸成分能刺激唾液分泌，改善生理性口干。

二、藥物

1、口服補液鹽

用于糾正脫水狀態(tài)，含精確配比的鈉、葡萄糖等電解質(zhì)，適用于腹瀉嘔吐導致的體液丟失。

2、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片

可快速補充能量和礦物質(zhì)，改善運動(dòng)后電解質(zhì)紊亂引發(fā)的口渴，糖尿病患者慎用。

3、復方氯化鈉注射液

臨床用于中重度脫水患者，需靜脈輸注補充細胞外液，能迅速緩解病理性口渴癥狀。

4、甘露醇

滲透性利尿劑適用于腦水腫等特殊情況，使用后可能產(chǎn)生暫時(shí)性口渴反應需監測出入量。

日?？娠嬘玫}水或檸檬水維持水電解質(zhì)平衡，避免含糖飲料加重口渴，持續性嚴重口渴建議檢測血糖和腎功能。

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