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淮山藥吃了有什么好處？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:10

病情描述:
我很愛(ài)吃淮山藥，尤其是燉湯吃，這吃了有什么好處??？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
淮山藥的營(yíng)養豐富，而且淮山藥在營(yíng)養學(xué)的分類(lèi)當中屬于主食類(lèi)，可以為人體提供碳水化合物，碳水化合物可以提供人體熱量，滿(mǎn)足活動(dòng)的需要。而且淮山含有多種植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
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