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紅豆紫米粥的做法有哪些

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-09-03 19:52

病情描述:
生完孩子后氣血一直不好,還經(jīng)常水腫,聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常喝紅豆紫米粥能緩解癥狀,要怎樣做?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅豆紫米湯喝了能補氣養血,還能消除水腫。制法:將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過(guò)夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時(shí)可加入適量蜂蜜。
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