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低血糖的時(shí)候吃些什么？

病情描述:
我的血糖一直都很低，所以只要稍稍一餓就會(huì)頭暈，在這個(gè)時(shí)候吃些什么好？
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)低血糖情況，可以適量吃糖果、蜂蜜、面包、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖片、胰高血糖素、氫化可的松、醋酸奧曲肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、糖果

糖果含糖量高，能快速升高血糖，適合低血糖發(fā)作時(shí)應(yīng)急使用。

2、蜂蜜

蜂蜜富含單糖，吸收速度快，能迅速緩解低血糖癥狀。

3、面包

面包含有碳水化合物，可提供持續(xù)能量，預(yù)防低血糖再次發(fā)生。

4、香蕉

香蕉含糖量較高且富含鉀元素，能快速補(bǔ)充能量并維持電解質(zhì)平衡。

二、藥物

1、葡萄糖片

葡萄糖片可直接口服，快速補(bǔ)充血糖，適用于輕度低血糖患者。

2、胰高血糖素

胰高血糖素能促進(jìn)肝糖原分解，適用于嚴(yán)重低血糖無法進(jìn)食的情況。

3、氫化可的松

氫化可的松可調(diào)節(jié)糖代謝，適用于腎上腺功能不全導(dǎo)致的低血糖。

4、醋酸奧曲肽

醋酸奧曲肽能抑制胰島素分泌，適用于胰島素瘤引起的低血糖。

低血糖患者應(yīng)隨身攜帶含糖食品，規(guī)律進(jìn)食，避免空腹運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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