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金槍魚(yú)怎樣烹飪好吃?

患者:女,25歲

病情描述:
我很喜歡吃魚(yú),今天還去買(mǎi)了一條金槍魚(yú),我想知道要怎樣烹飪才好吃?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
金槍魚(yú)是高營(yíng)養食物,吃了可以補鈣,還能瘦身,可以準備一些蘑菇、蘆筍以及圣女果作為配菜,首先把這幾種蔬菜洗凈切開(kāi),然后一同放入熱水中焯一下。接著(zhù)把它們放入金槍魚(yú)罐頭中,撒上少許的沙拉醬就制作完成了。準備一些生菜,用生菜葉夾著(zhù)金槍魚(yú)沙拉吃味道真是非常棒。
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