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吃雞蛋有什么好處？

患者：女，34歲

病情描述:
我現在規定自己每天吃個(gè)雞蛋，聽(tīng)說(shuō)這樣吃對身體好，有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常吃雞蛋指甲能變得更健康，雞蛋健康的指甲是粉紅色的，因為有充足的血液供應。若指甲變化異常，往往是營(yíng)養缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
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