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延緩衰老吃什么？

病情描述:
這段時(shí)間突然感覺(jué)老媽老了很多，舍不得她繼續老下去，吃什么好。
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃玉米可延年益壽。玉米中還含有一種長(cháng)壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的功能。
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