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吃雜糧米飯對身體好不好？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:54

病情描述:
我這幾天經(jīng)常會(huì )做一些雜糧米飯吃，吃雜糧米飯對身體有好處嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
雜糧米飯營(yíng)養價(jià)值還是很高的。將千穗谷、栗子、小米等雜糧混合在一起蒸制成雜糧米飯，可以簡(jiǎn)單的增加食品中食物纖維和礦物油的含量，而且口感更好。
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