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減肥時(shí)吃素菜可以嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:37

病情描述:
我目前正在減肥期間，平時(shí)比較喜歡吃肉，現在經(jīng)常到素菜館吃素菜，對減肥有幫助嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
到飯店吃蔬菜，對減肥沒(méi)有幫助，有些素菜館做菜的油越來(lái)越大，炒菜出鍋時(shí)為了好看還要灑明油，各種素“水煮魚(yú)”、“水煮肉”、“香辣蟹”實(shí)質(zhì)上是“油煮”，吃進(jìn)去的油不可能不超量。
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