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海米冬瓜湯的做法有哪些

患者：女，35歲

病情描述:
我皮膚愛(ài)出油，排便困難，同事建議我多吃海米冬瓜湯排毒，那這種排毒湯要怎樣做？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
用海米煮冬瓜湯可以利尿，消腫，材料：冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。做法：1.將冬瓜去皮去瓤，海米泡發(fā)，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開(kāi)后，轉小火燉５分鐘左右至熟。2.調入鹽，一點(diǎn)點(diǎn)醋，雞精，香油即可。功效：此湯可清熱降火，去除體內油脂、調理腸胃，排毒養顏。
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