国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

想減肥服用三七可以嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
生完孩子之后，感覺(jué)肚子上多出來(lái)了一塊贅肉，如果想要減肥服用三七可以嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

想減肥一般不建議服用三七。三七的主要功效是活血化瘀而非減重，盲目使用可能引發(fā)不良反應。

三七是傳統中藥材，常用于改善血液循環(huán)、緩解淤血疼痛等癥狀。其成分中的皂苷類(lèi)物質(zhì)雖有一定代謝調節作用，但缺乏針對脂肪分解的直接證據。健康人群服用可能出現口干、頭暈等不適，長(cháng)期過(guò)量使用還可能影響凝血功能。減肥的核心在于熱量缺口，通過(guò)調整膳食結構如增加蔬菜水果攝入、控制精制碳水，配合有氧運動(dòng)和力量訓練更能安全有效減重。

若存在病理性肥胖或代謝綜合征，需在醫生指導下綜合治療。部分宣稱(chēng)三七減肥的偏方可能非法添加瀉藥或利尿劑，導致脫水假象而非真實(shí)減脂。月經(jīng)期女性、術(shù)后患者、服用抗凝藥物者尤其要避免擅自使用三七，以免加重出血風(fēng)險。

建議通過(guò)營(yíng)養科制定個(gè)性化飲食方案，配合規律運動(dòng)實(shí)現科學(xué)減重。如需中藥調理，應在中醫師辨證后選擇適合體質(zhì)的藥材，避免將三七作為減肥主要手段。定期監測體脂率、腰圍等指標比單純關(guān)注體重更能反映減脂效果。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>