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哪些小工具能防暑呢

患者:女,28歲

病情描述:
我在熱天出門(mén)一般想帶些防暑的小工具,哪些小工具能防暑呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

防暑小工具主要有遮陽(yáng)傘、手持小風(fēng)扇、冰袋、降溫貼等。

1、遮陽(yáng)傘

遮陽(yáng)傘能有效阻擋紫外線(xiàn)直射,選擇UPF50+材質(zhì)可隔絕大部分熱量,適合戶(hù)外活動(dòng)時(shí)隨身攜帶。

2、小風(fēng)扇

手持或掛脖式小風(fēng)扇通過(guò)氣流加速汗液蒸發(fā)帶走體表熱量,USB充電款可持續使用數小時(shí)。

3、冰袋

醫用冰袋或凝膠冰袋可冷敷頸部、腋下等大血管處,快速降低局部體溫,重復冷凍后能多次使用。

4、降溫貼

含薄荷腦成分的退熱貼可貼于額頭或后頸,通過(guò)物理散熱緩解燥熱感,單片可持續冷卻數小時(shí)。

高溫天氣建議搭配透氣衣物和電解質(zhì)水使用工具,出現頭暈嘔吐中暑癥狀應立即停止活動(dòng)并就醫。

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