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紅豆薏米湯是怎樣煮的？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:38

病情描述:
醫生說(shuō)我的身體胖是因為水腫，建議我多吃消腫的食物，我想做這種紅豆薏米湯，做法有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅豆薏米湯具有減肥功效，還能清熱解毒，原料：紅豆適量，薏米是紅豆用量的2到3倍，蜂蜜或紅糖少許做法：紅豆洗凈，溫水泡3-4小時(shí)。薏米洗凈與紅豆一起下鍋，大火煮開(kāi)，然后轉至小火慢燉40分鐘左右。到薏米和紅豆軟爛，加入適量蜂蜜，即可起鍋。飲用時(shí)段：至少吃?xún)蓚€(gè)星期，每日餐后必喝。
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