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減肥的人可以吃冷面嗎？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:17

病情描述:
我現在進(jìn)入了減肥的時(shí)期，減肥的人可以吃冷面這種食物嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
泡菜燕麥冷面適合減肥的時(shí)候吃。將胡蘿卜絲用醋泡軟，芝麻醬加水調稀，花椒與大料家開(kāi)水泡出味，添加些許醬油與白糖攪拌，片刻后放入冰箱冷藏。將燕麥面加開(kāi)水泡軟，瀝干水后往面中添加些許大料汁，胡蘿卜絲、黃瓜絲、泡菜，再淋上芝麻醬即可。這道美味的冷面不僅味道可口，它還能有效的抑制脂肪的產(chǎn)生，助你排毒消水，讓你吃著(zhù)就能輕松減肥。
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