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排骨對健康有哪些益處

患者:女,38歲

病情描述:
我在家里時(shí)常會(huì )做綠豆排骨湯,會(huì )對健康起到哪些益處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
排骨可以補充到足量的蛋白質(zhì),多吃排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。
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