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消水腫的食物有哪些呢？

患者：女，25歲

病情描述:
我的體質(zhì)導致我很容易水腫，消水腫的食物有哪些呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
水腫是因為體液平衡失調，消水腫的食物有∶
1.紅心蘿卜∶紅心蘿卜能夠清除體內毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝。
2.冬瓜∶它可以幫助排除體內多余的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。
3.紅豆∶身體需要足夠的蛋白質(zhì)和維生素B1，能夠消水腫，而紅豆中含有豐富的維生素B1及較多的蛋白質(zhì)。
4.黃瓜∶黃瓜皮中含有一種叫異檞皮苷的物質(zhì)，它有著(zhù)很好的利尿消水腫的作用。
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