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運動(dòng)前可以喝咖啡嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:04

病情描述:
我每次運動(dòng)的時(shí)候都很困，運動(dòng)前可以喝咖啡嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
運動(dòng)前不要喝咖啡，再過(guò)不了幾個(gè)小時(shí)你就要去運動(dòng)了，那還是放棄吧?？Х纫螂m然可以提振你的精神，但是除非你喝的是黑咖啡，否則那些加入咖啡的奶茶、糖等過(guò)量的卡路里可不是那么好消耗的。
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