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玉米對抗衰老有幫助是真的嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:35

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)玉米含有一種物質(zhì)對抗老有幫助，玉米對抗衰老有幫助是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
玉米對抗衰老有幫助是真的：玉米含有7種“抗衰劑”，即鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。其中，維E有促進(jìn)細胞分裂、延緩衰老、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。玉米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少人體對毒素的吸收。其鎂、鈣和胡蘿卜素等營(yíng)養物質(zhì)的含量也比一般谷物高，有防治高血壓和清除自由基的功效，對延緩衰老十分有益。
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