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從飲食上怎樣消春火呢？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-03 23:13

病情描述:
我一到春天就容易上火，家里人都比較擔心，從飲食上怎么可以消春火呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
春季人易上火，出現舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
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